能夠安穩、「靜悄悄」的一覺到天亮，是再幸福也不過，但是對於睡覺會打鼾的人，以及枕邊人，卻是無法享有正常的睡眠品質。
打鼾門診指出，打鼾不只影響枕邊人的睡眠品質，整晚打鼾也無法好好入睡，白天工作陷入昏沈、容易疲勞，更會使記憶力減退，無法集中精神，而且有些人還嚴重到造成「睡眠呼吸中止症」，對於健康造成的影響更大。對於這類患者，建議尋求耳鼻喉科醫師協助，接受完整的檢查，找出問題所在，並接受治療。
打鼾與睡眠呼吸中止症之間的差異在於呼吸阻塞的嚴重程度，鼾聲的產生主要是睡眠時呼吸道狹窄或塌陷，造成通過口咽部的氣流振動而產生聲響。容易造成呼吸道阻力增加的地方為鼻腔、軟顎與舌根部。
當晚上進入睡眠時，軟顎放鬆或舌根往後下沈，就容易阻塞呼吸道。此外，包括肥胖、扁桃腺腫大、組織退化鬆垮、鼻塞等，也都容易使呼吸道阻塞。
患者可以接受睡眠呼吸生理檢查，觀察有無缺氧與呼吸中止症情形。如果一小時內呼吸中止大於5次，或是呼吸中止一次的時間大於10秒，即符合睡眠呼吸中止症的症狀，建議接受治療。
他指出，患者依睡眠檢查報告判別症狀程度，每小時5至15次為輕度，15至30次為中度，大於30次為重度，不論輕中重度均會打鼾。
睡眠呼吸中止症分為中樞型與阻塞型，屬於中樞型者是不會打鼾，因為患者腦部驅動的力量都沒有，這類患者屬於腦部疾患，睡覺時得戴上陽壓呼吸器才行。
如果是阻塞型，則依阻塞原因選擇治療方式。黃琮瑋說，針對阻塞型睡眠呼吸中止症有較積極的打呼手術治療可以選擇，但如果是中重度或是較肥胖者，陽壓呼吸器的效果最好，但是畢竟得整晚戴著呼吸器睡覺，並非每個人都能習慣，而且不戴就沒有效果。如果患者無法適應戴呼吸器，就可以選擇手術治療。
談到手術治療，打呼手術治療的部位分為鼻腔（下鼻甲肥大或鼻中隔彎曲）、口咽部（肥大的懸壅垂、軟顎或扁桃腺），以及下咽部（舌根肥厚）。
以軟顎為例，目前最新的手術方式是在軟顎與懸壅垂之間置入3根「止鼾支架」，使軟顎減少塌陷或震動，讓鼾聲減低與減少軟顎鬆垮阻塞。它最好的好處是不用住院，只需以局部麻醉，並在門診手術施行，治療效果比傳統手術更好，對於打鼾或睡眠呼吸中止症都有效。但以體型不是太胖或扁桃腺不肥大者較有效。
還有一項是「舌根懸吊手術」，也就是將容易往後塌陷的舌根，利用微創手術將舌頭懸吊住，讓患者舌根不會阻塞住呼吸道。但是對於重度患者或是舌根較大者，置入懸吊支架的效果較有限。
出現睡眠呼吸中止症且影響作息與睡眠品質，建議及早接受耳鼻喉科醫師諮詢與治療，以積極態度面對才是正確的觀念。
資料來源:經 濟 日 報
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